PRESKI & SNOW W11_12

Partiti. Vieni anche tu!

DETOUR, in collaborazione con PALESTRA ATHLETA, a Ottobre, dà inizio agli appuntamenti che anticiperanno le attività invernali sulla neve. Chiunque ne trarrà un grande vantaggio indipendentemente dagli attrezzi utilizzati per scivolare, ma pure semplicemente per coloro i quali intendano accrescere e/o stabilizzare il proprio livello di allenamento.
TUTTI INVITATI:

Sciatori Discesisti;
Snowboarder;
Sciatori Fondisti;
Telemarker;
Trekker.
Studiati appositamente i seguenti moduli:

Giovedì 20 ottobre – LAVORO AEROBICO (1): Resistenza – Andrea
Giovedì 27 ottobre – AGILITA’ e DESTREZZA (1): Dinamismo  – Luca
Giovedì 03 novembre – LAVORO ANAEROBICO – Pino
Giovedì 10 novembre – LAVORO AEROBICO (2): Forza resistente – Andrea
Giovedì 17 novembre – AGILITA’ e DESTREZZA (2): Pre Acrobatica – Luca
Giovedì 24 novembre – EQUILIBRIO – Luca
Giovedì 01 dicembre – POTENZIAMENTO – Eugenio

In itinere saranno disposte modifiche e/o adattamenti sulla base di livello e preparazione dei partecipanti.

Buona stagione invernale a tutti!
Sette giovedì sera h21.oo-22.oo c/o PALESTRA ATHLETA di S. Pietro Inc. (045770.4801) a soli 49.oo€ senza ulteriori costi di iscrizione.
INFO: 045 770 4801 oppure www.athleta.it