PRE SKI & SNOW: TRAINING FW 2012-2013

Scritto da Andrea on . Postato in Blog, Laboratorio

DETOUR, in collaborazione con PALESTRA ATHLETA, a Ottobre, dà inizio agli appuntamenti che anticiperanno le attività invernali sulla neve. Chiunque ne trarrà un grande vantaggio indipendentemente dagli attrezzi utilizzati per scivolare, ma pure semplicemente per coloro i quali intendano accrescere e/o stabilizzare il proprio livello di allenamento.

Tutti invitati:
Sciatori Discesisti;
Snowboarder;
Sciatori Fondisti;
Telemarker;
Trekker;
Turisti.

Studiati appositamente i seguenti moduli:

Giovedì 11 ottobre – LAVORO AEROBICO (1): Resistenza – Andrea
Giovedì 18 ottobre – LAVORO ANAEROBICO – Luca
Giovedì 25 ottobre – AGILITA’ e DESTREZZA (1): Dinamismo  – Andrea
Giovedì 01 novembre – ATTENZIONE festività Tutti i Santi (niente lezione)
Giovedì 08 novembre – LAVORO AEROBICO (2): Forza resistente – Andrea
Giovedì 15 novembre – AGILITA’ e DESTREZZA (2): Pre Acrobatica – Luca
Giovedì 22 novembre – EQUILIBRIO – Luca
Giovedì 29 novembre – POTENZIAMENTO – Luca

L’ordine degli incontri, ed il trainer associato alle lezioni, lo potrete scoprire e leggere su www.detour.it. Troverete anche le immagini delle lezioni e altre curiosità.
In itinere saranno disposte modifiche e/o adattamenti sulla base di livello e preparazione dei partecipanti.

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DETOUR VERONA
SLIDE VERONA
PALESTRA ATHLETA

Buona stagione invernale a tutti!

 

Rivolto a tutti i livelli di allenamento e di preparazione fisica.
Costo €49.oo di sette lezioni (11-18-25 Ottobre 8-15-22-29 Novembre)
INFO:  ATHLETA 045 770 4801 * DETOUR 045 834 9981 * SLIDE 045 92 999 71

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•Detour Boarding Store // via Mameli 5/c, Verona // Tel. 045.83.49.981 // Open h9.30-12.30 / h15.30-19.30
•Slide Home Riders // via Porta San Zeno 19, Verona // Tel. 045.92.99.971 // Open h10.00-12.30 / h15.30-19.30
•Detour Generation S.r.l. // P.Iva 03422820237
•mail detour@detour.it
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